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材料 鶏むね・レタス・きゅうり・ミニトマト 棒棒鶏タレ（マヨネーズ・ゴマドレッシング） ① 鶏むね肉は常温に戻す。 鍋に酒・塩・水・鶏むねを入れフタをして弱火で１５分蒸し煮。 そのまま自然に冷ます。（茹で汁はみそ汁へ） ② ①をほぐしておく。 ③ 野菜を好きな形に切る。 ④ マヨ... 続きをみる
鶏肉のブログ記事
鶏肉（ムラゴンブログ全体）
材料 鶏むね・レタス・きゅうり・ミニトマト 棒棒鶏タレ（マヨネーズ・ゴマドレッシング） ① 鶏むね肉は常温に戻す。 鍋に酒・塩・水・鶏むねを入れフタをして弱火で１５分蒸し煮。 そのまま自然に冷ます。（茹で汁はみそ汁へ） ② ①をほぐしておく。 ③ 野菜を好きな形に切る。 ④ マヨ... 続きをみる